Khi nào cần đến bác sĩ vì đau lưng sau những ngày nghỉ lễ?

Một độc giả từ TP HCM đã đặt câu hỏi về tình trạng đau lưng kéo dài sau kỳ lễ vừa qua khi phải tham quan ở nhiều địa điểm khác nhau. Người này muốn biết liệu đây có phải là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm hay cần phải đi khám.

Các hoạt động như ngồi trên phương tiện giao thông trong thời gian dài hoặc bộ hành tham quan liên tục trong những ngày lễ thường dẫn tới tình trạng đau mỏi vùng lưng. Cơ thể trong khu vực lưng, các dây chằng và cột sống phải chịu sức ép liên tục để duy trì cân bằng. Bên cạnh đó, những yếu tố như lựa chọn giày không thích hợp, chưa thích nghi với mức độ hoạt động tăng đột ngột hoặc tư thế không đúng khi ngồi cũng có thể là những nguyên nhân góp phần. Triệu chứng thường biểu hiện là cảm giác đau ở phía thắt lưng, cơ cứng và mỏi nhẹ. Cơn đau có xu hướng tăng lên khi vận động nhưng sẽ thuyên giảm rõ rệt sau khi được nghỉ, và không lan rộng ra những vùng khác trên cơ thể.

Trong hầu hết trường hợp, tình trạng này không gây nguy hiểm đến tính mạng và có thể được cải thiện đáng kể nhờ các biện pháp chăm sóc tại nhà như có đủ thời gian nghỉ, áp dụng ấm hoặc lạnh để giảm viêm. Tuy nhiên, nếu cơn đau trở nên rất dữ dội, kéo dài vài ngày liên tục mà không có dấu hiệu giảm, hoặc kèm theo những triệu chứng bất thường như cảm giác tê bì trong chân, suy yếu cơ bắp, sốt cao hoặc mất khả năng kiểm soát việc đi tiểu, thì bạn cần phải tìm kiếm sự hỗ trợ của bác sĩ ngay lập tức vì những dấu hiệu này có thể cảnh báo về những vấn đề sức khỏe phức tạp hơn.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Đây là một trong những tình trạng phổ biến nhất gây ra đau lưng. Do chấn thương hoặc quá trình thoái hóa, phần nhân nhầy của các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống có thể dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường của nó, từ đó gây chèn ép lên các sợi thần kinh xung quanh, dẫn tới cảm giác đau nhức và tê bì. Đặc điểm của loại đau này là nó thường khởi phát từ vùng thắt lưng rồi lan dần xuống mông, sau đó tiếp tục lan xuống đùi và bắp chân.

Đau thần kinh tọa

Tình trạng này được biểu hiện dưới dạng một cảm giác đau, bỏng rát hoặc tê bì bắt đầu từ vùng lưng dưới, lan sang vùng mông, và sau đó tiếp tục kéo dài dọc theo đùi, bắp chân cho đến bàn chân. Đặc thù của nó là thường chỉ ảnh hưởng tới một bên của cơ thể. Cơn đau thường trở nên tệ hơn khi người bệnh ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế một cách bất ngờ. Những triệu chứng này phát sinh khi dây thần kinh tọa bị kích thích hoặc bị các cấu trúc xung quanh chèn ép.

Hẹp ống sống

Tình trạng này xảy ra khi lòng ống sống bị thu hẹp, từ đó gây chèn ép lên các cấu trúc của tủy sống hoặc các gốc thần kinh. Quá trình hình thành hẹp ống sống có thể do gai xương phát triển thêm trên cột sống, sự thoái hóa của các dây chằng làm cho chúng dày lên và làm hẹp không gian bên trong ống sống, hoặc do các bệnh lý khác như thoát vị đĩa đệm hay viêm khớp ở cột sống. Những người mắc bệnh này thường than phàn về đau ở vùng thắt lưng, và cơn đau thường lan xuống chân.

Trượt đốt sống thắt lưng

Đây là tình trạng khi một đốt sống nằm trên trượt tiến tới phía trước so với đốt sống nằm bên dưới nó. Bệnh nhân thường cảm thấy đau ở thắt lưng và gặp khó khăn trong việc đi lại, với đau thường lan xuống một hoặc cả hai chân.

Mặc dù những tình trạng này không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng nếu được phép kéo dài mà không được điều trị, chúng có khả năng chuyển thành đau kinh niên và làm giảm sút khả năng vận động của cơ thể, tác động tiêu cực đến mức sống và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu phát hiện sớm, các vấn đề này có thể được quản lý hiệu quả thông qua dùng thuốc và các bài tập vật lý trị liệu. Trong những trường hợp tình trạng phát triển nặng nề hơn, bác sĩ có thể cân nhắc các can thiệp phẫu thuật trên cột sống. Do vậy, bạn nên thăm khám bác sĩ nếu đau lưng kéo dài, không cải thiện sau các biện pháp chăm sóc tại nhà, hoặc xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác.

BS.CKI Nguyễn Hoàng Thi
Chuyên khoa Cột sống
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7